Mudra di primavera per la disintossicazione e Fiori di Bach

La primavera è il momento più adatto per iniziare delle pratiche di disintossicazione e pulizia interiore. Ogni tanto è buona abitudine decidere di sospendere per un periodo di tempo, una settimana come un mese, l’assunzione di sostanze che intossicano il nostro organismo , può essere la sigaretta o il cioccolato, l’alcool o il caffè, tutte […]

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I 5 segreti per un parto naturale ed i suoi alleati

Molte donne all’avvicinarsi della data fatidica del parto iniziano a sentire emergere la paura, come è normale che sia. Il parto è un’incognita, un viaggio verso l’ignoto, non sappiamo che cosa avverrà e non sappiamo che tipo di dolore sia, benchè abbiamo ascoltato i racconti delle nostre madri o di altre donne. L’esperienza del parto […]

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Come avviare un parto naturale, la storia di Giulia

Molte donne si chiedono come poter avviare in modo naturale l’inizio del travaglio, quando ormai hanno superato il termine della famosa data presunta del parto e temono di dover affrontare l’induzione, procedimento che avviene in quasi tutti gli ospedali dopo 10 gg dalla data del termine. Ecco che allora inizia ad entrare un pò di […]

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Yoga per l’ansietà

Sono sempre stata una persona particolarmente ansiosa. Ritengo che l’ansia sia la risposta che il nostro corpo e la nostra mente ci da a seguito di traumi o situazioni particolarmente difficili vissute nella nostra vita. Per questo ci sono persone più ansiose di altre. Tutto dipende dal nostro background, da quello che abbiamo vissuto all’interno della […]

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Amanda Greavette, The birth project

Racconti del parto, voci di donne sull’esperienza della nascita

Tutti i racconti sotto riportati sono stati scritti dalle meravigliose donne che hanno partecipato agli incontri delle Nove Lune, yoga in gravidanza e preparazione al parto attivo. Potete lasciare dei commenti alla fine se lo desiderate, o condividere parte della vostra esperienza di parto con le altre donne…. Il Racconto di Laura, attrice e danzatrice […]

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